老後,若々しい,外見

定年退職した後も働き続けたい、という人は多いはずです。仕事といえば多くの人が生計を立てるための手段と考えていると思いますが、定年退職後も働く場合にはちょっとした意識改革も必要です。お金を稼ぐだけでなく、若々しさを保つため、また老化を防止するためのものだと。

 

定年退職後に一気に老け込んでしまう人をよく見かけます。まるで短期間に年齢を一気に重ねてしまったかのように。原因は生きがい、やりがいを失ったこと。働くことがどれだけ人に生きがいを与え、いきいきとした状態をもたらしてくれるかがわかります。

 

もちろん、全員が全員退職後に老け込んでしまうわけではありません。働く毎日から解放され、好きなこと、趣味に没頭していきいきとした状態でいる人もたくさんいます。むしろ退職後に若返ったように見える人も。

 

ただこうしたケースはごく稀といってよいでしょう。とくに仕事一筋に生きてきた人にとっては働くことこそ若々しさを保つための最大の対策となるはずです。

 

ですから、定年後の働き口を探す場合には若々しさを保てるかどうかを意識してさがすようにしましょう。簡単に言えばやりがいを感じられるかどうか。

 

むしろ簡単にできる職よりも新たなスキルを身につけなければならない職の方がやりがいを感じることができるかもしません。ひさしぶりに退職前の同僚とあった時に「若々しいな」といわれるようになりたいものです。ある意味収入を度外視した職探しを行ってみてはいかがでしょうか。

続きを読む≫ 2013/05/24 23:00:24

老後,ボケる,原因,理由

定年退職後に一気に老け込んでしまうケースが見られます。仕事から解放されたのはよいのですが、現役時代にあった緊張感や重圧、それらがもたらす充実感もなくなってしまい、緊張の糸が切れてしまったような状態に陥ってしまう人が多いのです。

 

現役の間はバリバリ働いていたのも関わらず定年退職したらあっという間に認知症になってしまったというケースもよく聞きます。むしろバリバリ働いていた人の方が危ない、とも言われています。その原因は脳の老化にあります。

 

これまで使っていた脳を使わなくなることで老化してしまうわけですが、もうひとつ重要な問題となるのが孤立。仕事から離れて社会から孤立した環境になってしまうことで脳が老けてしまうのです。

 

人間関係は悩みの種になることも多いですが、脳を刺激し、感性を磨くよい機会でもあります。素晴らしい友人や優れた人と接すれば強い刺激を受け、モチベーションを高めることができます。

 

ちょっと困った人や苦手な人と接すれば気を使わなければなりません。どちらにしろ脳を使う機会となるわけです。しかし退職して人間関係が希薄になってしまうとその機会も失われ、脳が一気に老けてしまうのです。

 

先ほどバリバリに働いていた人こそ危ないと書きましたが、そうした人ほど退職後に人間関係を失ってしまいがちです。

 

とくに高いポストについていた人はプライドが高く、近所の人たちと接しようとせず、引きこもってしまうことが多いのです。そうならないため、定年後も仕事を持つなど世の中の一員として生き、脳を刺激するような環境が求められるのです。

続きを読む≫ 2013/05/24 22:57:24

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