定年後に若々しさを保つコツ

仕事の刺激でいつまでも若々しい脳へ

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定年退職した後も働き続けたい、という人は多いはずです。仕事といえば多くの人が生計を立てるための手段と考えていると思いますが、定年退職後も働く場合にはちょっとした意識改革も必要です。お金を稼ぐだけでなく、若々しさを保つため、また老化を防止するためのものだと。

 

定年退職後に一気に老け込んでしまう人をよく見かけます。まるで短期間に年齢を一気に重ねてしまったかのように。原因は生きがい、やりがいを失ったこと。働くことがどれだけ人に生きがいを与え、いきいきとした状態をもたらしてくれるかがわかります。

 

もちろん、全員が全員退職後に老け込んでしまうわけではありません。働く毎日から解放され、好きなこと、趣味に没頭していきいきとした状態でいる人もたくさんいます。むしろ退職後に若返ったように見える人も。

 

ただこうしたケースはごく稀といってよいでしょう。とくに仕事一筋に生きてきた人にとっては働くことこそ若々しさを保つための最大の対策となるはずです。

 

ですから、定年後の働き口を探す場合には若々しさを保てるかどうかを意識してさがすようにしましょう。簡単に言えばやりがいを感じられるかどうか。

 

むしろ簡単にできる職よりも新たなスキルを身につけなければならない職の方がやりがいを感じることができるかもしません。ひさしぶりに退職前の同僚とあった時に「若々しいな」といわれるようになりたいものです。ある意味収入を度外視した職探しを行ってみてはいかがでしょうか。


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